Як правильно вибрати грибні добавки?

зображення надано netpeak
зображення надано netpeak
Написано Лінда Хонхольц

Незважаючи на швидкість, з якою розвивається сучасна медицина, деякі «народні» засоби часто можуть виявлятися не тільки ефективніше, але і безпечніше для здоров'я. Одним з таких засобів є лікарські гриби, які активно використовуються у вигляді вітамінів.

Якщо говорити про вітаміни, то спеціальні добавки і Wellnao Грибні гумки допомагають відновити імунну систему, надають організму енергії та бадьорості.

Які види грибів корисні для вашого організму?

Деякі види грибів вважаються мало не панацеєю, а більшість їх корисних властивостей неодноразово доведено клінічними дослідженнями.

Рейша

Рейші - справжня антиоксидантна бомба. Гриб багатий на ерготіонеїн і глутатіон – потужні природні речовини, які захищають організм від пошкодження вільними радикалами та перешкоджають окислювальним процесам у клітинах.

Антиоксиданти значно уповільнюють старіння, як внутрішньо, так і зовнішньо, запобігаючи появі зморшок і гіперпігментації. Крім того, активні речовини підвищують захист організму від ультрафіолетового випромінювання, яке пригнічує вироблення колагену.

Шиітаке

Шиітаке часто їдять цілком, а не у вигляді активних добавок, але знайти свіжі гриби тут буде вкрай складно. Шиітаке є потужним стимулятором вироблення імуноглобулінів. Зміцнює імунітет і захищає організм від вірусів і хвороботворних бактерій.

Також гриб має жиросжигающую дію і ефективно знижує апетит, тому стане відмінною підмогою для тих, хто худне або хоче зберегти наявну вагу.

Майтаке

Серед цілющих властивостей, за які японці століттями цінували гриб майтаке, - спалювання жиру. Звичайно, вітаміни майтаке не є панацеєю від зайвої ваги. Однак за умови правильного харчування та регулярних фізичних вправ це може сприяти більш ефективному схудненню.

Крім того, гриби майтаке здатні усунути неприємні симптоми:

  • ниючий біль внизу живота,
  • слабкість,
  • втома,
  • головний біль.

Тому це дуже популярний вітамін.

чага

Незважаючи на те, що чага – паразит, який росте на корі дерев, людині він приносить тільки користь. Гриб славиться своїм багатим складом:

  • магній;
  • калій;
  • кальцій;
  • натрію;
  • залізо;
  • цинк;
  • алюміній;
  • срібло;
  • кобальт;
  • нікель;
  • силікон.

Причому всі вони не перевищують допустиму норму, а значить, не становлять загрози для організму. Такий набір корисних компонентів робить чагу буквально «ліками від усього», хоча варто розуміти, що без супроводу правильного харчування і здорового способу життя навіть такому диво-грибу не впоратися.

Висновок

Сьогодні існує багато корисних грибів, але потрібно знати, які добавки допоможуть. Грибні жуйки Nao містять усі перераховані вище гриби, що робить сам продукт дуже корисним.

Тільки уявіть, що всі ці корисні речовини знаходяться в одній капсулі, а цілющі властивості грибів допоможуть зміцнити імунітет людини. Крім того, вітаміни підходять людям будь-якого віку.

<

Про автора

Лінда Хонхольц

Головний редактор для eTurboNews базується в штаб-квартирі eTN.

Підписуватися
Сповістити про
гість
0 Коментарі
Вбудовані відгуки
Переглянути всі коментарі
0
Буду любити ваші думки, будь ласка, прокоментуйте.x
Поділіться з...