«Залишатися здоровим під час відпустки зазвичай важко для більшості, але експерти з готелю Lutetia в паризькому районі Сен-Жермен-де-Пре розповідають, як збалансувати роботу та відпочинок, зберігаючи при цьому здоровий розпорядок дня, правильно харчуючись і займаючись спортом. , насолоджуючись справжньою атмосферою Парижа всього за кілька днів! Нижче наведено їхні секрети, як це зробити з обмеженим часом у розкладі.
Попередньо виберіть пункти меню
Тераса пивного бару Lutetia та його приховане патіо повертають сучасні сюрпризи. Вибирайте корисні варіанти для обіду, як-от салат із смаженої цвітної капусти, кунжуту, граната, лимона та коріандру або філе риби та обсмажені овочі та замовляйте заздалегідь, щоб у вас були доступні корисні страви до того, як почнуть напади голоду.
Відпочиньте від міської суєти між оглядом Ейфелевої вежі та шопінгом
Akasha Holistic Wellbeing Center забезпечує унікальний досвід благополуччя, який сприяє здоров’ю, щастю та самореалізації, одночасно покращуючи особистий баланс, поєднуючи інноваційні західні практики з давніми східними традиціями. Окремий хаммам для очищувальних скрабів і масажів, а також душ Віші для очисних гідротерапевтичних ритуалів надзвичайно важливі для зникнення стресу.
Вода - ключ до організму
Басейн, залитий природним денним освітленням, є незамінним способом відпочити для психічного здоров’я. Розкішне святилище та оазис при свічках, де можна спробувати косметичні процедури, фітнес-тренування та оздоровчу терапію – це ідеальний спосіб розслабитися. Басейн Watsu ідеально підходить для індивідуальних гідропроцедур і медитації під керівництвом, включаючи «Безпечний спа-салон Akasha», набір процедур і обіцяє бути впевненим у тому, що готель їх захистить.
Знайдіть тренажерний зал, куди б ви не подорожували
Необхідні просторі приміщення для фізичних вправ і масажу. Від харчування до медитації, від Рейкі до Вацу, найсучасніші технології, включаючи обладнання LifeFitness, персональні розважальні центри з сенсорними екранами та док-станціями для iPad, поєднують знання повністю відданих персональних тренерів і низку цілісних занять.
Баланс – це ключ до подорожі, тому обов’язково зволожуйте воду, їжте невеликими порціями, займайтеся спортом і робіть перерви протягом дня: як розумові, так і фізичні.
